NEU beim TVK: Power Dance – stärkt die Muskeln und macht Spass

Der TV Königswinter erweitert sein Angebot um „Power Dance“. Ziel ist es, bei abwechslungsreichen Choreografien zu fetziger Musik Kraft und Ausdauer des eigenen Körpers zu trainieren. Lust Dich auszupowern? Dann komme dienstags in die Halle am Palastweiher in Königswinter. Hereinschnuppern ist erwünscht. Das Angebot richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene in allen Altersklassen ab 10 […]

Detlef Sattler finished bei seinem ersten Triathlon

7. Siegburger Triathlon der SV Hellas Siegburg am 16. Juni 2019 TVK-Läufer Detlef Sattler (M50) begann vor rund vier Jahren mit dem Laufen. Inzwischen hat er bereits seinen ersten Halbmarathon (Bonn) erfolgreich absolviert. Sein Trainer Karl-Heinz Glander unterstützt ihn dabei mit zwei Lauftrainings pro Woche. Nun hat Sattler sich ein neues Ziel gesetzt und heute […]

Gänseliesellauf der SG Monheim

Glander über 5 Strecken für DM 2020 qualifiziert. Am Freitag, 14.06.2019, trat TVK Lauftrainer Karl-Heinz Glander (AK M70), frisch gebackener Team-Weltmeister im Halbmarathon, innerhalb von einer Stunde (!) über 5.000 m und 10.000 m an – bei heißer, schwüler Luft ein äußerst ambitioniertes Vorhaben. Sein persönliches Ziel war die Qualifikation für die Deutschen Meisterschaften über […]

Sportlerehrung des Stadtsportbundes Königswinter

Bei der Sportlerehrung des SSB Königswinter zeichnete dessen Vorsitzender, Klaus Wiesehügel, verdiente Sportler aus dem Stadtgebiet aus. Mit dabei: Iris Ackermann-Sparma, die unter anderem für ihre Qualifikation zur Deutschen Seniorenmeisterschaft ausgezeichnet wurde. Bei der Sitzung des Stadtsportbundes im Anschluss an die Sportlerehrung konnte die auf der Tagesordnung stehende Neuwahl des Vorstandes mangels Kandidaten nicht durchgeführt […]

Post-Marathon 2019

Team-Weltmeister Glander siegt trotz Sturz in seiner Altersklasse Eine Woche nach seinem fulminanten Erfolg in Torun (Polen), dem Team-Gold mit der Mannschaft, war TVK-Läufer Karl-Heinz Glander (M70) erneut über die 21 km am Start. Mit Startnummer 4014 lief er in 01:44:00 Std. als Sieger seiner Altersklasse ins Ziel im Bonner Hofgarten – knapp vier Minuten vor […]

Glander bei der WM: Weltmeister mit dem Team und Platz 4 im Einzelwettbewerb.

Glander (TVK) läuft im Halbmarathon in die Weltspitze Jetzt ist er in der Weltelite der Seniorenläufer angekommen. Nach 1:31:41 Std. passierte Karl-Heinz Glander (M70) um 11:37:41 Uhr am 29. März als Vierter die Ziellinie in der Arena Torun im polnischen Torun (250.000 Einwohner), knapp hinter den Sieger Manfred Hartung (LC Michelstadt), einem Finnen und einem […]

JHV 2019: Langjährige Mitglieder ausgezeichnet

Bei der Jahreshauptversammlung des TV Königswinter (TVK) ließ Geschäftsführer Wolfgang Weber in seinem Bericht das Jahr 2018 Revue passieren. Neben den sportlichen Erfolgen, aus denen die Deutsche Meisterschaft von Karl-Heinz Glander über 5000 m besonders herausragte, musste er auch von rückläufigen Mitgliederzahlen berichten. Diese Tatsache und auch die Altersstruktur innerhalb des Vereins spiegelt immer mehr […]