Insellauf 2020

Glander (TVK) siegt über 15 km 225 Läufer starteten vergangenen Sonntag um 10:00 Uhr beim traditionellen Insellauf über 15 km. Start und Ziel: die Peter-Breuer-Sportanlage in Königswinter. Die Strecke: Lauf bis zur Insel Grafenwerth, einmal um die Insel und wieder zurück. Nachdem Karl-Heinz Glander (M 70) vor drei Wochen, nach längerer Trainingspause, erfolgreich über 3000 […]

Glander holt Silber bei den NRW Senioren-Hallenmeisterschaften 2020

Karl-Heinz Glander (TVK) nach langer Verletzungspause eindrucksvoll zurück 12. Januar 2020. Heute traten die über 30-jährigen Leichtathletinnen und Leichtathleten aus NRW zur Ermittlung ihrer diesjährigen Hallen-Meister an, wie traditionell üblich in der Leichtathletik-Halle des ARENA-Sportpark Düsseldorf-Nord. Unter ihnen auch TVK-Leistungsläufer Karl-Heinz Glander (M 70), amtierender Europa- und Weltmeister im Team im Halbmarathon. Glander ist bereits […]