in memoriam: Martin Lauer

Heinz Fütterer, Manfred Germar, Martin Lauer: das sind die drei Sprint- und Leichtathletik-Stars, die mich zur Leichtathletik und zum Sprint gebracht haben, als ich fünfzehn war. Es war eine goldene Generation: Deutsche Meister, Europameister, Weltrekordler, Olympiasieger, begnadete Sprinter und darüber hinaus menschlich Vorbilder im ganzen kompletten Leben. Später kam Armin Hary dazu, aber irgendwie war […]

Glander bereitet sich auf die EM in Italien vor

EM-Titel im Halbmarathon realistisch Am 15. September strebt Karl-Heinz Glander (M 70) erneut einen großen Titel an: in Venedig/Jesolo findet die Leichtathletik-Senioren-EM (05. bis 15.09.) statt, und Glander startet im Einzel- wie auch mit der Nationalmannschaft im Team-Wettbewerb über 21,0975 Kilometer – die Halbmarathon-Distanz. Der nationale und internationale Laufstar des TV Königswinter (TVK), amtierender Deutscher […]

Karl-Heinz Glander (M70) gewinnt über 10.000 m

Der Laufladen Bonn hatte 2018 (zum wievielten Mal eigentlich?) erneut zum Bonner Silvesterlauf geladen. Kurz entschlossen und direkt aus seinem Training zur WM im Halbmarathon ging TVK Lauftrainer und amtierender Deutscher Meister über die 5.000 m Distanz, Karl-Heinz Glander (M70), um 10 Uhr an den Start am Bonner Rheinufer. Am Ende kamen 492 Läufer ins […]

15. Drachenlauf im Siebengebirge

Ein extrem schmerzhafter Sieg für Karl-Heinz, der ein Experiment wagt. Unser Lauftrainer Karl-Heinz Glander (71), amtierender Meister über 5000 m, ist, das ist bekannt, ein Ausnahmeläufer und darüber hinaus ein Allrounder. Von 800 m bis zum Halbmarathon läuft er im Wettkampf jede Strecke, und alle in sehr guten Zeiten. Nachdem er in den vergangenen drei […]

Drei-Brücken-Lauf des TuS Pützchen

Zum 35. Mal veranstaltete der TuS Pützchen 05 e.V. den Drei-Brücken-Lauf in Bonn (30, 15 und 10 km). Der TVK stellte drei Starter über die 10.000 m – mit ausgezeichnetem Erfolg. So erlief Karl-Heinrich-Bock (83) in seiner Altersklasse M80 Platz 1 in 01:32:26 Std (als ältester Läufer immerhin auf Platz 363 von mehr als 400 […]

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Vier TVK-Siege

Beim Schülersportfest der LG Meckenheim am 17.09.2018 beteiligten sich auch zwei Aktive des TV Königswinter. Timo Krein (M9) startete über 800 m und sicherte sich den Sieg mit guten 3:03,66 Minuten. Seine Clubkollegin Denise Will (W10) siegte im 50 m-Sprint (8,03 s) und im Ballwurf (28,50 m), sowie über 800 m (3:08,02 min). Als Weitsprung-Zweite […]

Köln-Marathon 2018

Glander (TVK) hinter Lasse Eskelinen knapp Zweiter Die ausrichtende Kölner Veranstaltungs-GmbH konnte zufrieden sein: knapp 15.000 Läuferinnen und Läufer hatten sich frühzeitig entschieden, am 22. RheinEnergieMarathon teilzunehmen. Unter ihnen, über die Distanz von 21,5 km, auch TVK-Lauftrainer und amtierender Deutscher Meister seiner Altersklasse M70 über 5.000 m, Karl-Heinz Glander aus Bad Honnef. Mit Startnummer 15128 […]

Glander siegt über 15 km

17. Löwenburglauf Erstmals übernahmen Arne Pöppel und Sabine Osterholt vom Verein für gesundheitsbewussten Ausdauersport (VfgA) die Verantwortung über den Löwenburglauf. Die beiden erfahrenen Läufer und Lauforganisatoren (u.a. Beueler 10er) verlegten den Kurs am 09. September wieder auf die ursprüngliche Strecke in Königswinter mit Start und Ziel am Freibad und lotsten das Hauptfeld über 15,2 km […]

DM 10 km Strassenlauf in Bremen

Glander (TVK) auf Platz 6 – in 5 Disziplinen für 2019 qualifiziert. Am vergangenen Sonntag führte der Deutsche Leichtathletikverband (DLV) die Deutschen Meisterschaften im Straßenlauf über 10 km auf dem Osterdeich in Bremen durch. Der ausrichtende Bremer Leichtathletik-Verband hatte Start und Ziel ins Bremer Weserstadion gelegt. Von dort aus führten vier Runden durch Bremen. Für […]