15. Drachenlauf im Siebengebirge

Ein extrem schmerzhafter Sieg für Karl-Heinz, der ein Experiment wagt. Unser Lauftrainer Karl-Heinz Glander (71), amtierender Meister über 5000 m, ist, das ist bekannt, ein Ausnahmeläufer und darüber hinaus ein Allrounder. Von 800 m bis zum Halbmarathon läuft er im Wettkampf jede Strecke, und alle in sehr guten Zeiten. Nachdem er in den vergangenen drei […]

Drei-Brücken-Lauf des TuS Pützchen

Zum 35. Mal veranstaltete der TuS Pützchen 05 e.V. den Drei-Brücken-Lauf in Bonn (30, 15 und 10 km). Der TVK stellte drei Starter über die 10.000 m – mit ausgezeichnetem Erfolg. So erlief Karl-Heinrich-Bock (83) in seiner Altersklasse M80 Platz 1 in 01:32:26 Std (als ältester Läufer immerhin auf Platz 363 von mehr als 400 […]

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Vier TVK-Siege

Beim Schülersportfest der LG Meckenheim am 17.09.2018 beteiligten sich auch zwei Aktive des TV Königswinter. Timo Krein (M9) startete über 800 m und sicherte sich den Sieg mit guten 3:03,66 Minuten. Seine Clubkollegin Denise Will (W10) siegte im 50 m-Sprint (8,03 s) und im Ballwurf (28,50 m), sowie über 800 m (3:08,02 min). Als Weitsprung-Zweite […]

Köln-Marathon 2018

Glander (TVK) hinter Lasse Eskelinen knapp Zweiter Die ausrichtende Kölner Veranstaltungs-GmbH konnte zufrieden sein: knapp 15.000 Läuferinnen und Läufer hatten sich frühzeitig entschieden, am 22. RheinEnergieMarathon teilzunehmen. Unter ihnen, über die Distanz von 21,5 km, auch TVK-Lauftrainer und amtierender Deutscher Meister seiner Altersklasse M70 über 5.000 m, Karl-Heinz Glander aus Bad Honnef. Mit Startnummer 15128 […]

Glander siegt über 15 km

17. Löwenburglauf Erstmals übernahmen Arne Pöppel und Sabine Osterholt vom Verein für gesundheitsbewussten Ausdauersport (VfgA) die Verantwortung über den Löwenburglauf. Die beiden erfahrenen Läufer und Lauforganisatoren (u.a. Beueler 10er) verlegten den Kurs am 09. September wieder auf die ursprüngliche Strecke in Königswinter mit Start und Ziel am Freibad und lotsten das Hauptfeld über 15,2 km […]

DM 10 km Strassenlauf in Bremen

Glander (TVK) auf Platz 6 – in 5 Disziplinen für 2019 qualifiziert. Am vergangenen Sonntag führte der Deutsche Leichtathletikverband (DLV) die Deutschen Meisterschaften im Straßenlauf über 10 km auf dem Osterdeich in Bremen durch. Der ausrichtende Bremer Leichtathletik-Verband hatte Start und Ziel ins Bremer Weserstadion gelegt. Von dort aus führten vier Runden durch Bremen. Für […]

NRW-Meisterschaften der Leichtathleten

Für den TVK waren bei den NRW-Meisterschaften am 14. und 15. Juli 2018 in Duisburg zwei Athleten am Start: Tim Henseler wurde in der Altersklasse MU18 mit 14,73 s Dritter über 110 m Hürden. Benedikt Bork (M15) stieß die Kugel auf 12,65 m (Platz 4) und holte mit 41,96 m im Diskuswurf den dritten Platz. […]

Le Petit Médoc mit TVK-Beteiligung

Am diesjährigen Lauf „Le Petit Médoc“ durch Oberdollendorf und die Weinberge starteten auch die TVK Athleten Karl-Heinz Glander (auf dem Bild links), Detlef Sattler (Mitte) und Christian Holtkamp (rechts). Es handelt sich hierbei um einen Vergügungs- und Spaßlauf, bei dem die Teilnehmer meist kostümiert antreten und so das Karnevals-Feeling in den Sommer „retten“. Das Laufkostüm […]

Karl-Heinz Glander ist Deutscher Meister über 5000 m

Bei 30 Grad erlief sich Karl-Heinz Glander bei den Deutschen Leichtathletik-Seniorenmeisterschaften am 20. Juni 2018 in Mönchengladbach den Meistertitel in der Altersklasse M70. In sensationellen 21:13 min beeindruckte er damit nicht nur seine Mitläufer, sondern auch die in Mönchengladbach angereisten Zuschauerinnen und Zuschauer. Der für den TV Königswinter startende Glander setzt seine Erfolgsserie fort, denn […]