Glander 2 x Deutscher Vizemeister

Bei den Deutschen Senioren-Hallenmeisterschaften am 2. und 3. März 2018 in Erfurt gewann Karl-Heinz Glander die Silbermedaillen über 3.000 m und 800 m jeweils in der Altersklasse M70. Karl-Heinz bewertet diesen Erfolg so: Mit diesen Ergebnissen kann ich mehr als zufrieden sein. Hiermit hätte ich beim 800 m-Lauf niemals gerechnet, zumal ich in dieser Disziplin […]

Denise Will siegt im Dreikampf

Die 9-jährige Denise Will vom TV Königswinter siegt beim Hallensportfest der SSG Königswinter im Dreikampf ihrer Altersklasse. Besonders bemerkenswert sind ihre Zeiten beim Laufen, ist sie doch schneller als die Konkurrenz aus höheren Altersklassen. Weiter so! Bericht des General-Anzeiger Bonn über das SSG Hallensportfest

12. Merkerser Kristallmarathon – das besondere Erlebnis

Auch in diesem Jahr nahmen Christian und Ulrike Holtkamp, sowie Karl-Heinz Glander am Merkerser Kristallmarathon teil, der unter Tage in einem Salzbergwerk in 500 m Tiefe stattfindet. In diesem besonderen Ambiente wurden die 10.000 m mit Fahrradhelm und Stirnlampe zurückgelegt. Ulrike Holtkamp, begleitet von ihrem Mann Christian, erreichte in der Altersklasse W50 einen guten 4. […]

Tim Henseler ist NRW-Meister über 60 m Hürden

Bei den NRW-Meisterschaften am 3. und 4. Februar 2018 in Dortmund bestätigte Tim seine Top-Form und wurde mit 8,25 s NRW-Meister über 60 m Hürden. Damit ist er mit bei den besten deutschen Athleten seiner Altersklasse. Am zweiten Tag der Wettkämpfe erreichte er  mit 7,45 s im 60 m Sprint Platz 9. Dies bedeutet gleichzeitig […]

Karl-Heinz und die Insel – eine Erfolgsgeschichte

Karl-Heinz Glander, Trainer der TVK Laufgruppe, nahm am 04. Februar 2018 am vom SSF Bonn veranstalteten Insellauf statt. Die Strecke betrug 15 km und führte vom Peter-Breuer-Stadion  in Königswinter zur Insel Grafenwerth in Bad Honnef und zurück. Karl-Heinz benötigte hierfür 1:12:24 h, was Platz 1 in der Altersklasse M70 bedeutet.

Tim Henseler LVN-Meister

Tim Henseler ist in Bestform. Vor einer Woche noch 8,34 s über 60 m Hürden, heute im Vorlauf 8,32 s, im Finale 8,20 s. Dies ist in diesem Jahr die drittschnellste Zeit in der Halle in Deutschland. Damit ist Tim Henseler Nordrheinmeister über 60 m Hürden in 8,20 s. Seine Bestzeit über 60 m Sprint aus […]

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Start in die LA-Hallensaison

Bei den Bezirksmeisterschaften der Leichtathletik-Jugend am 14.01.2018 in Leverkusen zeigten unsere Athleten eine gute Frühform. So steigerte sich Tim Henseler mit 8,34 s über 60 m Hürden (Platz 1) und mit 7,47 s im 60 m Sprint (Platz 3) gegenüber dem Vorjahr (8,68 s und 7,76 s) deutlich. Elena Paluczak erzielte 9,27 s im 60 m Sprint […]

Glander siegt in Düsseldorf

Bei den offenen Senioren-Leichtathletik-Hallenmeisterschaften des Landesverbandes Nordrhein in der Düsseldorfer Esprit-Arena am 14.01.2018 siegte Karl-Heinz Glander (AK M70) über 3000 m (12:14,20 min) und wurde Zweiter über 800 m (2:48,47 min). Aus Sicht des Athleten war es ein guter Start ins neue Jahr. Zitat Glander:“ Ich konnte im 3000 m-Lauf den Titel „NRW-Meister Senioren AK M70″ aus 2017 verteidigen. […]