Karl-Heinz Glander (M70) gewinnt über 10.000 m

Der Laufladen Bonn hatte 2018 (zum wievielten Mal eigentlich?) erneut zum Bonner Silvesterlauf geladen. Kurz entschlossen und direkt aus seinem Training zur WM im Halbmarathon ging TVK Lauftrainer und amtierender Deutscher Meister über die 5.000 m Distanz, Karl-Heinz Glander (M70), um 10 Uhr an den Start am Bonner Rheinufer. Am Ende kamen 492 Läufer ins […]

Die Erwartungen wurden übertroffen

Es muss sich so angefühlt haben, wie beim Kampf David gegen Goliath, wenn eine Spielerin der zweiten Kreisklasse gegen Gegner aus wesentlich höheren Klassen antritt. Die Bibelfesten unter uns wissen, dass nicht immer der vermeintlich Stärkere gewinnt. So war es auch mit Iris Ackermann-Sparma bei den Westdeutschen Seniorenmeisterschaften in Gronau am vergangenen Wochenende. Bei 32 […]

Sportabzeichen 2018

Während der Sommermonate trafen sich 41 Sportler, um das Deutsche und/oder das Österreichische Sportabzeichen zu erwerben. Horst Seemann konnte bei der Übergabe der Sportabzeichen berichten, dass am Ende 9 Jugendliche und 30 Erwachsene erfolgreich waren. Sie nahmen in einer kleinen Feierstunde „Im Tubak“ ihre Auszeichnungen entgegen. 9 Teilnehmer legten das Sportabzeichen zum ersten Mal ab, […]

15. Drachenlauf im Siebengebirge

Ein extrem schmerzhafter Sieg für Karl-Heinz, der ein Experiment wagt. Unser Lauftrainer Karl-Heinz Glander (71), amtierender Meister über 5000 m, ist, das ist bekannt, ein Ausnahmeläufer und darüber hinaus ein Allrounder. Von 800 m bis zum Halbmarathon läuft er im Wettkampf jede Strecke, und alle in sehr guten Zeiten. Nachdem er in den vergangenen drei […]

Drei-Brücken-Lauf des TuS Pützchen

Zum 35. Mal veranstaltete der TuS Pützchen 05 e.V. den Drei-Brücken-Lauf in Bonn (30, 15 und 10 km). Der TVK stellte drei Starter über die 10.000 m – mit ausgezeichnetem Erfolg. So erlief Karl-Heinrich-Bock (83) in seiner Altersklasse M80 Platz 1 in 01:32:26 Std (als ältester Läufer immerhin auf Platz 363 von mehr als 400 […]

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Vier TVK-Siege

Beim Schülersportfest der LG Meckenheim am 17.09.2018 beteiligten sich auch zwei Aktive des TV Königswinter. Timo Krein (M9) startete über 800 m und sicherte sich den Sieg mit guten 3:03,66 Minuten. Seine Clubkollegin Denise Will (W10) siegte im 50 m-Sprint (8,03 s) und im Ballwurf (28,50 m), sowie über 800 m (3:08,02 min). Als Weitsprung-Zweite […]

Köln-Marathon 2018

Glander (TVK) hinter Lasse Eskelinen knapp Zweiter Die ausrichtende Kölner Veranstaltungs-GmbH konnte zufrieden sein: knapp 15.000 Läuferinnen und Läufer hatten sich frühzeitig entschieden, am 22. RheinEnergieMarathon teilzunehmen. Unter ihnen, über die Distanz von 21,5 km, auch TVK-Lauftrainer und amtierender Deutscher Meister seiner Altersklasse M70 über 5.000 m, Karl-Heinz Glander aus Bad Honnef. Mit Startnummer 15128 […]

Glander siegt über 15 km

17. Löwenburglauf Erstmals übernahmen Arne Pöppel und Sabine Osterholt vom Verein für gesundheitsbewussten Ausdauersport (VfgA) die Verantwortung über den Löwenburglauf. Die beiden erfahrenen Läufer und Lauforganisatoren (u.a. Beueler 10er) verlegten den Kurs am 09. September wieder auf die ursprüngliche Strecke in Königswinter mit Start und Ziel am Freibad und lotsten das Hauptfeld über 15,2 km […]

DM 10 km Strassenlauf in Bremen

Glander (TVK) auf Platz 6 – in 5 Disziplinen für 2019 qualifiziert. Am vergangenen Sonntag führte der Deutsche Leichtathletikverband (DLV) die Deutschen Meisterschaften im Straßenlauf über 10 km auf dem Osterdeich in Bremen durch. Der ausrichtende Bremer Leichtathletik-Verband hatte Start und Ziel ins Bremer Weserstadion gelegt. Von dort aus führten vier Runden durch Bremen. Für […]