Erneuter Sieg für Glander beim Insellauf über 15 km

Bei Temperaturen um den Gefrierpunkt startete heute Morgen um 10 Uhr der 16. Grafenwerther Insellauf im Peter-Breuer-Stadion in Königswinter, dem „Wohnzimmer“ des TVK. Am Ende erreichten 193 Läufer das Ziel, Gesamtsieger wurde Gero Pietsch (M20 / Aachener TG) in 00:51:43 Std. Unser amtierender Deutscher Meister über 5000m und Lauftrainer Karl-Heinz Glander (M70) nutzte den Insellauf […]

Zwei Vizetitel bei den NRW-Seniorenmeisterschaften

Mit zwei ehrenvollen Vizetiteln kehrte Karl-Heinz Glander (M70) von den Offenen Landes-Seniorenmeisterschaften in Düsseldorf zurück. Mit 02:49.94 min über die schnelle 800 m Strecke gab er sich nur Landesmeister Karl-Heinz-König (02:40.57 / TV Refrath) geschlagen und über die 3.000 m Mittelstrecke in 12:31.14 min Dieter Krämer vom Wiehltaler Leichtathletik Club (12:00.68). „Mein Ziel war es, […]