Am 11. März 2026 startet das neue Übungsangebot „Fit & Fun, Vital ohne Geräte“. Wir treffen uns jeweils mittwochs von 20.15 Uhr bis 21.15 Uhr in der Halle West in Königswinter Altstadt (neben CJD). Das Angebot richtet sich an alle, die einen Ausgleich zum Alltag suchen, die Spaß an Ganzkörpertraining und Bewegung haben. Wir trainieren […]
Neben Pilates, Beckenboden- und Wirbelsäulengymnastik bietet der TVK nun auch Vini-Yoga an. In der Halle Palastweiher wird dienstags von 20 bis 21 Uhr die Yogamatte ausgerollt. Kommt einfach vorbei und schnuppert. Der Yogakurs richtet sich an alle Altersklassen, da die Übungsabfolgen individuell auf jeden Teilnehmer* abgestimmt werden können. Der Kurs beginnt jeweils mit einer ruhigen […]
Mehr als 30 Teilnehmer kamen zum Start der Aktion „Sport im Park“. Bis Ende September werden sie sich freitags von 18 bis 19 Uhr im Park der Villa Leonhart zu Pilates treffen. Allgemeines Fazit am Ende der ersten Einheit: Das hat gut getan und macht Spaß. Wir kommen in der nächsten Woche wieder. Auch „Nachzügler“ […]